w miejscu

Dobra niebede siedział w miejscu bo sie czuje bezsilny! Do jakiego lekarza mam się zgłosic chodzi mi o specjaliste ??!! Bo rodzinny nic niestety nie moze poradzic zbywa mnie jakimis tandetnymi hasłami !!Myśle o onkologu ale do niego mam około 100km

to ze robiles 50 pompek to nie znaczy ze dotarlbys do 100, zrozum to ze plan jest zle ulozony, jest w nim zbyt malo czasu na regeneracje przez co z czasem sie zatrzymujesz w miejscu a potem nawet spadasz.

Siema Ram, napisz swój dotychczasowy program, takie przyrosty nawet biorąc pod uwagę predyspozycje genetyczne budzą podziw. Chętnie bym go sprawdził, bo ostatnio stoję w miejscu, a prawie każdy niekonwencjonalny trening budzi moje zainteresowanie. Ostatnio kilku próbowałem, ale to nie było to. pamiętaj, zawsze będę większy od ciebie

Ja Tobie tylko staram sie pomoc... Tez cwiczylem na poczatku 16 seri i wszystko stalo w miejscu... dobpiero jak zmienilem do 12 ruszylo sie... ale to juz indywidualna sprawa...PZD

przez 4 tygodnie na propku zrobiłem 6kg bic poszedł 2cm i stoi w miejscu wiec chcem dowalic omke. A tak w sumie jestem zadowolony z propka.

Kopytko takim planem wcześniej jechałem i nie było żadnych konkretnych przyrostów. Dopiero po stosowaniu tego planu siła od razu poszła do góry oraz obwód klatki. Niestety teraz Klatka praktycznie stoi w miejscu..

hmmm stwierdzilem ze moze bym zaczal tak jakby od poczatku i przez 2 do 3 miesiecy zrobil FBW ze moze masa mi podskoczy lepiej bo na splicie masa stala w miejscu a i sila coraz ciezej w gore a i wytrzymalosc mi sie pogarszla;/ no i przez wakacje upaly to stwierdzile ze lzejszego treningu sprobuje cos nowego?

ale chodzi Ci o wyciskanie w leżeniu ogólnie czy wyciskanie na płaskiej? bo po samej płaskiej nie ma co sie dużo spodziewać... sam teraz trenuje tylko to ćwiczenie na klate (brak lepszego sprzętu)i prawie stoję w miejscu. Zmiana kąta ważna rzecz...

Posiadasz MiBand 2? Jeśli tak, to puls liczy Ci podczas wysiłku i ruszaniu ręką czy musisz stać nieruchomo w miejscu?

[...] polecam posłuchaj Atlasu Ćwiczeń: Część pierwsza, to wstęp do rozgrzewki. Powinien obejmować ćwiczenia krążeniowe ogólne, jak np. rower stacjonarny, bieżnia, stepper, bieg w miejscu, skakanka, itp. Celem tej części rozgrzewki jest pobudzenie układu krwionośnego, oraz stawów i ścięgien do wytężonej pracy. Część druga, to rozgrzewka [...]

[...] i np. za tydzien sprawdzasz wage, jak leci w dół to nic nie obcinasz i nie dodajesz aerobów tylko krecisz i trzymasz takie wartosci kcal dopóki waga i wyglad bedzie stał w miejscu.. i potem obcinasz kalorie albo zwiekszasz ilosc aerobów i tak w kółko.. to juz od Ciebie zalezy czy obetniesz kalorie z jedzenia czy po prostu zwiekszysz ilosc [...]

zwodów w miejscu moze sie kazdy nauczyc najwazniejsze jest umiejętne ich wykonanie w meczu. a po za tym przede wszystkim na boisku trzeba myslec.

Ja mam to samo wydaje mi się że cały czas stoję w miejscu jedynie jak mierze się lub ważę do widzę postępy

[...] niektórzy są chudzi a mają klaty do***ane a ty np. na masówce i podlany też głupio powiedzieć, że się trenuje.Ogólnie to już boję się za centymetr łapać bo mnie coraz bardziej to zniechęca do treningów ,człowiek kupuje suple, zmienia treningi, nawet dietę układa, a tu dupa stoi w miejscu albo przynajmniej tak myśli i jak tu być zadowolonym

[...] bralem zawsze sylimarol ale cos bolao i okazalo sie ze to nic takiego.A co do drugiego postu to pytalem o rade jak moge sie teraz wspomagac odzywkami bo masa mi stoi w miejscu a nie chce juz koksic i to na tyle.A ty paco myslisz ze co poszuales w wyszukiwarce stare posty to mnie pojedziesz stary ja nie sciemniam ze koksilem i nie wale sciem [...]

Panowie czy na ból po propie moge wcinać nimesil ? bo czuje jakby w miejscu iniekcji miał wybuchnąc wulkan, (udo) cała noga aż rwie

Bo jestem off prawie 6 miesiecy Niestety zimą dopadla mnie choroba, po kuracji antybiotykowej i 2 tyg cwiczen naderwalem bark no i tak sie skonczylo. Teraz juz powoli wracam do regularnych treningów i w czarwcu zaczynam cyklik A gram testosteronu to wcale nie tak duzo. Jak cale zycie bedziesz lecial na 400-500mg to staniesz w miejscu niestety

Obciążenie nawet od lata zdążało podrożeć, co nie zmienia faktu, że też mnie to zastanawia dlaczego ceny żeliwnego obciążenia cały czas stoją w miejscu, mimo że praktycznie większość surowców "metalicznych" poleciała ostro w dół.Myślę że póki co wyprzedają to co wyprodukowali przy większej cenie surowca. Trzeba poczekać pewnie z pół [...]

Niestety lekarz kategorycznie zabronił uzywania Nutrici. Czy w takim przypadku jakas pomoc psychologiczna byłaby wskazana? W miejscu gdzie leczy się babcia są (przynajmniej powinni) być tacy specjaliści, którzy powinni pomóc, pokierować. NIestety to już we własnym zakresie trzeba się dowiedzieć, zgłosić taki problem. Niewątpliwie odżywianie [...]

[...] onkologa myslala ze to rak.. a onkolog powiedzial ze to gino przez hormony i za kilkanascie miesiecy przjdzie bo jestem mlody puki co troszke sie zmiejszylo i stoi chyba w miejscu bo w ciagu 2 miesiecy nie zauwazylem roznicy Zmieniony przez - Dejvid90 w dniu 2013-06-06 20:21:58 Chyba większość lekarzy tak mówi, jesteś młody, wszystko spoko, [...]